online radionica; Izvor; zdjelično dno; inkontinencija; bolni spolni odnosi; trudnoća; porod; prolaps; anatomija; fascija

Želiš upoznati svoje zdjelično dno i povezati se s njim, dotaknuti ga, uspostaviti odnos, reintegrirati ga u svoje tijelo? 

Želiš naučiti kako zapravo izgleda, gdje je što i kako funkcionira? 

Saznati i osjetiti kako ga dodirivati na dobar, nježan način koji otapa napetosti u fasciji? 

Onda je ova radionica baš za tebe. 

Naučiti ćemo anatomiju i funkciju dijelova naše zdjelice, važnost dobrog dodira i kako ga primjeniti. 

Moći ćeš postaviti pitanja koja su te možda oduvijek mučila i odmah primjeniti naučeno, uz moje vodstvo. 

Sve to iz svog doma, u udobnosti i intimi, bez ometanja. 

Zašto je ovo učenje potrebno?

Zdjelično dno i organi koje čuva naš su nepravedno zanemaren centar, izvor olakšanja, užitka i života.  

Za razliku od ostalih dijelova naših tijela i dalje je poprilično tabu tema i mjesto je raznih oblika trauma za mnoge od nas. 

Zbog toga često nemamo dobar odnos s njim. Nakon tuširanja mažemo cijelo tijelo osim njega. Diramo ga samo za bazično održavanje i kad želimo užitak. Gledaju ga samo liječnik i partner, dok mi zaziremo. 

Uz njega smo kao društvo vezali mnoge izmišljene tabue, pravila i strahove, nasilje nad njim nerijetko je neprepoznato, neimenovano, neodtugovano. Često je ono što smatramo self care-om za zdjelično dno samo još jedan suptilniji oblik nasilja. 

Je li ovo za tebe?

Ova radionica namijenjena je svim ženama – onima koje krvare i onima koje više ne krvare, onima koje su ranjene i onima koje nisu, onima koje imaju tegobe i onima koje nemaju. 

Za tebe je i ako si trudna jer jedan od velikih zadataka našeg tijela u porodu jest upravo opuštanje zdjeličnog dna. 

Za tebe je ako si u babinju, upravo si izašla iz najranijeg perioda preživljavanja i zacjeljivanja i spremna si opet se povezati sa svojim tijelom i sobom. 

Za tebe je ako si doživjela nešto ružno i odvojila se od tog dijela tijela kako bi preživjela. 

Za tebe je ako nešto dolje ne funkcionira kako treba i strah te da je sve propalo. 

Za tebe je ako si znatiželjna i želiš centar koji je  živ, sočan, osjetljiv, pulsirajući, elastičan, snažan i voljen. 

To počinje upoznavanjem, pažnjom, dodirom, otpuštanjem i to je cilj ove radionice.